ZOEK BEHANDELAARklik hier

Route:  
  1. Home
  2. Kennisbank
  3. Triggertopics - Blogs

Het belang van een Gezonde Leefstijl



Hanneke Heij

De rol van fascia, spieren & het lymfe- en immuunsysteem

Lees meer  >

Long-COVID



Hanneke Heij

Nieuw onderzoek naar de oorzaak van Long-COVID

Lees meer  >

Oorzaken en behandeling scoliose



Hanneke Heij

Er zijn twee belangrijke spiergroepen die het heupgewricht kruisen en aan het bekken aanhechten. Als de oorzaak van de scoliose niet wordt vastgesteld zal op de lange termijn verbetering niet mogelijk zijn. 

Lees meer  >

Glucose, bloedsuikerspiegel en lekker eten



Hanneke Heij

Zoals je waarschijnlijk wel weet zorgt een hoge bloedsuikerspiegel voor een aanmaak van (te) veel insuline, een minder werkend immuunsysteem en bevordert het laaggradige ontstekingen.

Hoe kun je dat voorkomen?

Lees meer  >

Nieuwe hypothese Gerwin - triggerpoints (2023)



Hanneke Heij

Het falen van de pre- en post-synaptische feedback-controle-mechanismen

Lees meer  >

Dry Needling vs manuele triggerpoint behandeling



Hanneke Heij

Wat zijn de voor- en nadelen van dry needling en manuele triggerpoint behandeling

Lees meer  >

Differentiaaldiagnose MPS en Fibromyalgie



Hanneke Heij

Diagnose en behandeling
 

Lees meer  >

TMD en de rol van centrale sensitisatie



Hanneke Heij

Nieuw onderzoek en behandeling
 

Lees meer  >

Onderzoek verband ontstekingen en lifestyle



Hanneke Heij

Is er verband tussen ontstekingen & lifestyle bij aandoeningen van het bewegings- apparaat?

Lees meer  >

De effectiviteit van zelfmassage met een foamroller



Hanneke Heij

Onderzoek naar de effectiviteit van zelfmassage met een foamroller

Lees meer  >

Het belang van Stretchen



Hanneke Heij

Het belang van Stretchen

Lees meer  >

Van Spier naar Myofasciaal



Hanneke Heij

Van Spier naar Fibrositis naar Myofasciaal
 

Lees meer  >

Fasciale Fusie



Hanneke Heij

Tussen de Levator scapula en de Rhomboideus mino

Lees meer  >

Uitgelicht: Levator Scapula



Hanneke Heij

Uitgelicht: Levator Scapula - De Schouder- bladheffer

Lees meer  >

Online Pijngids voor masseurs



Hanneke Heij

Hoe kun je de Online Pijngids zo praktisch mogelijk inzetten in je praktijk.

Lees de tips.

Lees meer  >

De Nobelprijs voor Fysiologie



Hanneke Heij

Hoe werken de receptoren voor warmte, koude en pijn? Twee weten-schappers leggen het uit.

Lees meer  >

Oorzaak referred pain opsporen



Hanneke Heij

Wil je de oorzaak van referred pain opsporen? Dan is onderzoek van meerdere systemen nodig.

Lees meer  >

Gastblog van FasciaShop



Fascia Shop

Gastblog: FasciaShop interviewde Hanneke over haar mening in het gebruik van de wax en de liquid wax van Songbird.

Lees meer  >

Pronator teres syndroom



Hanneke Heij

Lees alles over het pronator teres syndroom.

Lees meer  >

Zenuwmobilisatie als behandelmethode



Hanneke Heij

Met zenuw-mobilisatie maak je beknelde zenuwen vrij om pijnklachten op te heffen.

Lees meer  >

Hartproblemen herkennen



Hanneke Heij

In dit blog vertel ik je hoe je hartproblemen kan herkennen en mogelijk betrokken triggerpoints identificeren.

Lees meer  >

Neurologisch onderzoeken



Hanneke Heij

Ontdek waarom eenvoudig neurologisch onderzoek nuttig is in jouw praktijk.

Lees meer  >

Tinnitus en TMD



Hanneke Heij

Er kunnen tal van oorzaken zijn die leiden tot tinnitus en gerelateerde kaak-gewrichts-klachten (TMD). 

Lees meer  >

Whiplash Associated Disorder



Hanneke Heij

In dit blog lees je waarom triggerpoints verant-woordelijk kunnen zijn voor sensitisatie.

Lees meer  >

Effectief bij fibromyalgie



Hanneke Heij

Lees over de belangrijkste fibromyalgie klachten en ontdek hoe je cliënten effectief behandelt met de tips uit dit blog.

Lees meer  >

7 Aandachtspunten



Hanneke Heij

Stel jij cliënten de nodige vragen om tot de juiste anamnese te komen? Lees hoe je jouw behandelingen verbetert.

Lees meer  >

Whiplash & hersenschudding



Hanneke Heij

In dit blog 5 effectieve behandel-methoden bij whiplash en hersen-schudding

Lees meer  >

Behandeling massagerichtlijn



Hanneke Heij

Lees met welke verschillende massage-richtlijnen je verschillende effecten kunt bereiken.

Lees meer  >

Spierspoeltjes en GTOís



Hanneke Heij

Wat doen Spierspoeltjes en golgi's? Je leest er alles over in dit blog.

Lees meer  >

Bestaan myofasciale ketens?



Hanneke Heij

Alles in het lichaam is met elkaar verbonden. In dit blog 3 bewijzen dat myofasciale ketens écht bestaan.

Lees meer  >

Schouderpijn en SAPS



Hanneke Heij

Schouderpijn is na (lage)rugpijn en nekklachten de meest voorkomende pijnklacht. Wat kun je hier als behandelaar aan doen?

Lees meer  >

12x Effecten van massage



Hanneke Heij

Met massage prikkel je de lichamelijke weefsels van buitenaf. Dit heeft zóveel effecten. Voor zowel lichaam als gemoeds-toestand.

Lees meer  >

Hoofdpijn: 4 grote veroorzakers



Hanneke Heij

Hebben je cliënten veel last van hoofdpijn? In dit blog de 4 grote veroorzakers met bijbehorende tips!

Lees meer  >

MitochondriŽn zijn cruciaal



Hanneke Heij

Wist je dat cellen ademhalen? Hierdoor is het lichaam in staat om zélf energie te produceren.

Lees meer  >

Viscerale pijn en buikklachten



Hanneke Heij

Buikklachten zijn heel divers. Hoe achterhaal je de oorzaak en welke spieren en/of organen kunnen betrokken zijn?

Lees meer  >

De kernen van bindweefsel



Hanneke Heij

Stevigheid én soepelheid, de aanmaak van collageen, weefselherstel: je hebt het te danken aan je fibroblasten. Althans, ...

Lees meer  >

Fascia en Stress



Hanneke Heij

Lees hoe stress verband houdt met klachten en hoe je cliënten hun tensegrity balans kunnen hervinden.

Lees meer  >

Fibroblasten en mitochondriŽn



Hanneke Heij

Fibroblasten/ mito-chondriën zijn minuscule onderdelen van het lichaam. In dit blog lees je hier meer over.

Lees meer  >

Fascia: een fascinerende wereld



Hanneke Heij

Fascia onderzoek

Wat zijn de nieuwste inzichten omtrent fascia in de wereld van de wetenschap?

Lees meer  >

Leer beter slapen: 16 Tips



Hanneke Heij

Heb je moeite met goed slapen, in deze blog 16 tips.

Lees meer  >

Gespierde borsten



Hanneke Heij

Wist je dat borstspieren ervoor kunnen zorgen dat je tintelingen in je vingers voelt of dat je pijn in je schouder hebt?

Lees meer  >

Spieren leren



Hanneke Heij

Als de spier beschadigt, leert deze om te voorkomen dat hij meer schade oploopt. En dat heeft nare gevolgen.

Lees meer  >

Slaapproblemen



Hanneke Heij

2 miljoen Nederlanders kampen met slaap-problemen. Wat kun je doen? 
 

Lees meer  >

Hyaluronzuur is cruciaal



Hanneke Heij

Hyaluronzuur speelt een belangrijke rol bij de beweeglijk-heid van de gewrichten.

 

Lees meer  >

6 restricties in de fascia



Hanneke Heij

Fascia zijn schok-dempers. Ze bescher-men spieren en organen.

Lees meer  >

Fascia en littekens



Hanneke Heij

Littekenweefsel en de rol van fascia. Wat kunnen we doen?

Lees meer  >

Hoofdpijn en spieren



Hanneke Heij

Welke soorten hoofdpijn zijn er? En welke rol spelen triggerpoints daarbij?


 

Lees meer  >

De fascie uitgelegd



Hanneke Heij

Het is fascine-rend te zien hoe fascia, zo’n fragiel lijkend weefsel, zo sterk is.

Lees meer  >

Voet-, knie- en beenklachten



Hanneke Heij

De stand en het gebruik van je voeten, is van invloed op de rest van je lijf.

 

Lees meer  >

Referred pain signaleren



Hanneke Heij

Met de referred pain facts uit dit blog ga je anders kijken naar pijn uit organen. 

Lees meer  >

9 voordelen van myofascial cupping



Hanneke Heij

Er zijn meerdere cuppingtechnieken. Welke zijn veilig en wat is het effect? 

Lees meer  >

Gedragsverandering



Hanneke Heij

Waarom is gedrags-verandering zo belangrijk is voor pijnreductie.

Lees meer  >

Babyís en kinderen



Hanneke Heij

Triggerpoint-therapie is effectief bij volwassen, baby & kinderen en dieren.

Lees meer  >

Triggerpointtherapie



Hanneke Heij

Meer theo-retische achter-gronden van myofasciale triggerpoints en -therapie.

Lees meer  >

Triggerpoint therapie in je praktijk



Hanneke Heij

In dit blog lees je over de belangrijke basisstof over triggerpoint therapie.

Lees meer  >

Evenwichtsorgaan en spieren



Hanneke Heij

Wat is het verband tussen spierspoeltjes en triggerpoints? Met een paar tips.

Lees meer  >

4 tips voor je behandeling



Hanneke Heij

Ervaar hoe cliënten positief reageren op kleine aan-passingen in je behandeling. 

Lees meer  >

Passie voor fascie



Clifton Tjien a Fat

Wat is fascia? Waarom is het een trend en zo populair? Of is de hype over?

Lees meer  >

Magnesium; ontspanning



Marjolein Dubbers

Een gastblog over magnesium (tekort) in voeding van Marjolein Dubbers

Lees meer  >

Voedingsstoffen en MTrP's



Hanneke Heij

Heeft wat je eet invloed op je spieren en het ontstaan van triggerpoints?

Lees meer  >

Breinpijn & MTrP's: 5 belangrijkste gevolgen



Hanneke Heij

Triggerpoints belasten het brein en pijnprikkels blijven binnenkomen.

Lees meer  >

Triggerpoints behandelen



Hanneke Heij

8 verschillende myofasciale methoden.

Lees meer  >

Wat je moet weten over stress



Hanneke Heij

Kan omdenken over stress je gezonder maken? Wat helpt er bij stress?

Lees meer  >

Zit wilskracht in je brein?



Hanneke Heij

Soms heb je in je leven wilskracht nodig om moeilijke momenten te doorstaan. 

Lees meer  >

Chronische pijn en pijneducatie



Hanneke Heij

Chronische pijn komt meer voor dan hartklachten, diabetes en kanker samen.

Lees meer  >

De biologische effecten van massage



Elles Lalieu

Wat zijn de biologische effecten van een massage op spiercellen?

Lees meer  >
Inspireer anderen en deel via

 

Schrijf je hier in voor de NIEUWSBRIEF

Blijf op de hoogte van webinars, blogs, handige tips, ondrzoeken en nieuwe trainingen & ontwikkelingen.

JA! Interessant.