ZOEK BEHANDELAAR
klik hier

ZOEK WORKSHOP
klik hier

Route:  
  1. Home
  2. Kennisbank
  3. Triggertopics - Blogs

Tinnitus en TMD


  Hanneke Heij

Er kunnen tal van oorzaken zijn die leiden tot tinnitus en gerelateerde kaak-gewrichts-klachten (TMD). 

Lees meer

Whiplash Associated Disorder


  Hanneke Heij

In dit blog lees je waarom triggerpoints verant-woordelijk kunnen zijn voor sensitisatie.

Lees meer

Effectief bij fibromyalgie


  Hanneke Heij

Lees over de belangrijkste fibromyalgie klachten en ontdek hoe je cliënten effectief behandelt met de tips uit dit blog.

Lees meer

7 Aandachtspunten


  Hanneke Heij

Stel jij cliënten de nodige vragen om tot de juiste anamnese te komen? Lees hoe je jouw behandelingen verbetert.

Lees meer

Whiplash & hersenschudding


  Hanneke Heij

In dit blog 5 effectieve behandel-methoden bij whiplash en hersen-schudding

Lees meer

Behandeling massagerichtlijn


  Hanneke Heij

Lees met welke verschillende massage-richtlijnen je verschillende effecten kunt bereiken.

Lees meer

Bestaan myofasciale ketens?


  Hanneke Heij

Alles in het lichaam is met elkaar verbonden. In dit blog 3 bewijzen dat myofasciale ketens écht bestaan.

Lees meer

Schouderpijn en SAPS


  Hanneke Heij

Schouderpijn is na (lage)rugpijn en nekklachten de meest voorkomende pijnklacht. Wat kun je hier als behandelaar aan doen?

Lees meer

Spierspoeltjes en GTOĺs


  Hanneke Heij

Wat doen Spierspoeltjes en golgi's? Je leest er alles over in dit blog.

Lees meer

Hoofdpijn: 4 grote veroorzakers


  Hanneke Heij

Hebben je cliënten veel last van hoofdpijn? In dit blog de 4 grote veroorzakers met bijbehorende tips!

Lees meer

12x Effecten van massage


  Hanneke Heij

Met massage prikkel je de lichamelijke weefsels van buitenaf. Dit heeft zóveel effecten. Voor zowel lichaam als gemoeds-toestand.

Lees meer

Viscerale pijn en buikklachten


  Hanneke Heij

Buikklachten zijn heel divers. Hoe achterhaal je de oorzaak en welke spieren en/of organen kunnen betrokken zijn?

Lees meer

De kernen van bindweefsel


  Hanneke Heij

Stevigheid én soepelheid, de aanmaak van collageen, weefselherstel: je hebt het te danken aan je fibroblasten. Althans, ...

Lees meer

MitochondriŰn zijn cruciaal


  Hanneke Heij

Wist je dat cellen ademhalen? Hierdoor is het lichaam in staat om zélf energie te produceren.

Lees meer

Fascia en Stress


  Hanneke Heij

Lees hoe stress verband houdt met klachten en hoe je cliënten hun tensegrity balans kunnen hervinden.

Lees meer

Fibroblasten en mitochondriŰn


  Hanneke Heij

Fibroblasten/ mito-chondriën zijn minuscule onderdelen van het lichaam. In dit blog lees je hier meer over.

Lees meer

Fascia: een fascinerende wereld


  Hanneke Heij

Fascia onderzoek

Wat zijn de nieuwste inzichten omtrent fascia in de wereld van de wetenschap?

Lees meer

Leer beter slapen: 16 Tips


  Hanneke Heij

Heb je moeite met goed slapen, in deze blog 16 tips.

Lees meer

Gespierde borsten


  Hanneke Heij

Wist je dat borstspieren ervoor kunnen zorgen dat je tintelingen in je vingers voelt of dat je pijn in je schouder hebt?

Lees meer

Spieren leren


  Hanneke Heij

Als de spier beschadigt, leert deze om te voorkomen dat hij meer schade oploopt. En dat heeft nare gevolgen.

Lees meer

Slaapproblemen


  Hanneke Heij

2 miljoen Nederlanders kampen met slaap-problemen. Wat kun je doen? 
 

Lees meer

Hyaluronzuur is cruciaal


  Hanneke Heij

Hyaluronzuur speelt een belangrijke rol bij de beweeglijk-heid van de gewrichten.

 

Lees meer

6 restricties in de fascia


  Hanneke Heij

Fascia zijn schok-dempers. Ze bescher-men spieren en organen.

Lees meer

Fascia en littekens


  Hanneke Heij

Littekenweefsel en de rol van fascia. Wat kunnen we doen?

Lees meer

Hoofdpijn en spieren


  Hanneke Heij

Welke soorten hoofdpijn zijn er? En welke rol spelen triggerpoints daarbij?


 

Lees meer

De fascie uitgelegd


  Hanneke Heij

Het is fascine-rend te zien hoe fascia, zo’n fragiel lijkend weefsel, zo sterk is.

Lees meer

Voet-, knie- en beenklachten


  Hanneke Heij

De stand en het gebruik van je voeten, is van invloed op de rest van je lijf.

 

Lees meer

Referred pain signaleren


  Hanneke Heij

Met de referred pain facts uit dit blog ga je anders kijken naar pijn uit organen. 

Lees meer

9 voordelen van myofascial cupping


  Hanneke Heij

Er zijn meerdere cuppingtechnieken. Welke zijn veilig en wat is het effect? 

Lees meer

Het carpaal tunnel syndroom


  Hanneke Heij

Carpaal tunnel syndroom komt vaak voor. Wat is de rol van Triggerpoints?

Lees meer

Gedragsverandering


  Hanneke Heij

Waarom is gedrags-verandering zo belangrijk is voor pijnreductie.

Lees meer

Babyĺs en kinderen


  Hanneke Heij

Triggerpoint-therapie is effectief bij volwassen, baby & kinderen en dieren.

Lees meer

Triggerpointtherapie


  Hanneke Heij

Meer theo-retische achter-gronden van myofasciale triggerpoints en -therapie.

Lees meer

Triggerpoint therapie in je praktijk


  Hanneke Heij

In dit blog lees je over de belangrijke basisstof over triggerpoint therapie.

Lees meer

Evenwichtsorgaan en spieren


  Hanneke Heij

Wat is het verband tussen spierspoeltjes en triggerpoints? Met een paar tips.

Lees meer

4 tips voor je behandeling


  Hanneke Heij

Ervaar hoe cliënten positief reageren op kleine aan-passingen in je behandeling. 

Lees meer

Passie voor fascie


  Clifton Tjien a Fat

Wat is fascia? Waarom is het een trend en zo populair? Of is de hype over?

Lees meer

Magnesium; ontspanning


  Marjolein Dubbers

Een gastblog over magnesium (tekort) in voeding van Marjolein Dubbers

Lees meer

Voedingsstoffen en MTrP's


  Hanneke Heij

Heeft wat je eet invloed op je spieren en het ontstaan van triggerpoints?

Lees meer

Breinpijn & MTrP's: 5 belangrijkste gevolgen


  Hanneke Heij

Triggerpoints belasten het brein en pijnprikkels blijven binnenkomen.

Lees meer

Triggerpoints behandelen


  Hanneke Heij

8 verschillende myofasciale methoden.

Lees meer

Wat je moet weten over stress


  Hanneke Heij

Kan omdenken over stress je gezonder maken? Wat helpt er bij stress?

Lees meer

Zit wilskracht in je brein?


  Hanneke Heij

Soms heb je in je leven wilskracht nodig om moeilijke momenten te doorstaan. 

Lees meer

Chronische pijn en pijneducatie


  Hanneke Heij

Chronische pijn komt meer voor dan hartklachten, diabetes en kanker samen.

Lees meer

De biologische effecten van massage


  Elles Lalieu

Wat zijn de biologische effecten van een massage op spiercellen?

Lees meer