ZOEK BEHANDELAAR
klik hier

ZOEK WORKSHOP
klik hier

Schouderpijn en SAPS


  Hanneke Heij      30-09-19

Schouderpijn is na (lage)rugpijn en nekklachten de meest voorkomende pijnklacht van het musculoskeletale systeem. Wat kun je als behandelaar aan deze klacht doen?

Lees meer
 

Spierspoeltjes en GTOĺs


  Hanneke Heij      19-08-2019

Wat doen Spierspoeltjes en golgi's? Spierspoeltjes en golgi tendon organs zijn receptoren die onder andere te vinden zijn in spieren. Ze veroorzaken spierzwakte, blessures en pijn Je leest er alles over in dit blog.

Lees meer
 

Hoofdpijn: 4 grote veroorzakers


  Hanneke Heij      18-06-19

Hebben je cliënten veel last van hoofdpijn? In dit blog de 4 grote veroorzakers met bijbehorende tips!

Lees meer
 

12x Effecten van massage


  Hanneke Heij      20-04-19

Met massage prikkel je de lichamelijke weefsels van buitenaf. Dit heeft zóveel effecten. Voor zowel lichaam als gemoeds-toestand.

Lees meer
 

Viscerale pijn en buikklachten


  Hanneke Heij      27-03-19

Buikklachten zijn heel divers. Hoe achterhaal je de oorzaak en welke spieren en/of organen kunnen betrokken zijn?

Lees meer
 

De kernen van bindweefsel


  Hanneke Heij      27-02-19

Stevigheid én soepelheid, de aanmaak van collageen, weefselherstel: je hebt het te danken aan je fibroblasten. Althans, ...

Lees meer
 

MitochondriŰn zijn cruciaal


  Hanneke Heij      07-01-19

Wist je dat cellen ademhalen? Hierdoor is het lichaam in staat om zélf energie te produceren.

Lees meer
 

Fascia en Stress


  Hanneke Heij      06-11-18

Lees hoe stress verband houdt met klachten en hoe je cliënten hun tensegrity balans kunnen hervinden.

Lees meer
 

Fibroblasten en mitochondriŰn


  Hanneke Heij      04-12-18

Fibroblasten/ mito-chondriën zijn minuscule onderdelen van het lichaam. In dit blog lees je hier meer over.

Lees meer
 

Fascia: een fascinerende wereld


  Hanneke Heij      24-10-18

Fascia onderzoek

Wat zijn de nieuwste inzichten omtrent fascia in de wereld van de wetenschap?

Lees meer
 

Leer beter slapen: 16 Tips


  Hanneke Heij      09-07-18

Heb je moeite met goed slapen, in deze blog 16 tips.

Lees meer
 

Spieren leren


  Hanneke Heij      09-06-18

Als de spier beschadigt, leert deze om te voorkomen dat hij meer schade oploopt. En dat heeft nare gevolgen.

Lees meer
 

Slaapproblemen


  Hanneke Heij      05-05-18

2 miljoen Nederlanders kampen met slaap-problemen. Wat kun je doen? 
 

Lees meer
 

Hyaluronzuur is cruciaal


  Hanneke Heij      05-04-18

Hyaluronzuur speelt een belangrijke rol bij de beweeglijk-heid van de gewrichten.

 

Lees meer
 

6 restricties in de fascia


  Hanneke Heij      25-01-18

Fascia zijn schok-dempers. Ze bescher-men spieren en organen.

Lees meer
 

Fascia en littekens


  Hanneke Heij      22-12-17

Littekenweefsel en de rol van fascia. Wat kunnen we doen?

Lees meer
 

Hoofdpijn en spieren


  Hanneke Heij      23-02-18

Welke soorten hoofdpijn zijn er? En welke rol spelen triggerpoints daarbij?


 

Lees meer
 

De fascie uitgelegd


  Hanneke Heij      23-11-17

Het is fascine-rend te zien hoe fascia, zo’n fragiel lijkend weefsel, zo sterk is.

Lees meer
 

Voet-, knie- en beenklachten


  Hanneke Heij      25-10-17

De stand en het gebruik van je voeten, is van invloed op de rest van je lijf.

 

Lees meer
 

Referred pain signaleren


  Hanneke Heij      07-08-17

Met de referred pain facts uit dit blog ga je anders kijken naar pijn uit organen. 

Lees meer
 

9 voordelen van myofascial cupping


  Hanneke Heij      22-06-17

Er zijn meerdere cuppingtechnieken. Welke zijn veilig en wat is het effect? 

Lees meer
 

Het carpaal tunnel syndroom


  Hanneke Heij      21-09-17

Carpaal tunnel syndroom komt vaak voor. Wat is de rol van Triggerpoints?

Lees meer
 

Gedragsverandering


  Hanneke Heij      22-05-17

Waarom is gedrags-verandering zo belangrijk is voor pijnreductie.

Lees meer
 

Babyĺs en kinderen


  Hanneke Heij      26-04-17

Triggerpoint-therapie is effectief bij volwassen, baby & kinderen en dieren.

Lees meer
 

Achtergronden bij triggerpoint-therapie


  Hanneke Heij      14-03-17

Meer theo-retische achter-gronden van myofasciale triggerpoints en -therapie.

Lees meer
 

Triggerpoint therapie in je praktijk


  Hanneke Heij      24-02-17

In dit blog lees je over de belangrijke basisstof over triggerpoint therapie.

Lees meer
 

Evenwichtsorgaan en spieren


  Hanneke Heij      20-04-17

Wat is het verband tussen spierspoeltjes en triggerpoints? Met een paar tips.

Lees meer
 

4 tips voor je behandeling


  Hanneke Heij      20-01-17

Ervaar hoe cliënten positief reageren op kleine aan-passingen in je behandeling. 

Lees meer
 

Passie voor fascie


  Clifton Tjien a Fat      17-01-17

Wat is fascia? Waarom is het een trend en zo populair? Of is de hype over?

Lees meer
 

Magnesium; meer energie Ún ontspanning


  Marjolein Dubbers      07-11-16

Een gastblog over magnesium (tekort) in voeding van Marjolein Dubbers

Lees meer
 

Voedingsstoffen en MTrP's


  Hanneke Heij      18-12-16

Heeft wat je eet invloed op je spieren en het ontstaan van triggerpoints?

Lees meer
 

Breinpijn & MTrP's: 5 belangrijkste gevolgen


  Hanneke Heij      26-11-16

Triggerpoints belasten het brein en pijnprikkels blijven binnenkomen.

Lees meer
 

Triggerpoints behandelen


  Hanneke Heij      11-10-16

8 verschillende myofasciale methoden.

Lees meer
 

Wat je moet weten over stress


  Hanneke Heij      07-07-16

Kan omdenken over stress je gezonder maken? Wat helpt er bij stress?

Lees meer
 

Zit wilskracht in je brein?


  Hanneke Heij      26-08-16

Soms heb je in je leven wilskracht nodig om moeilijke momenten te doorstaan. 

Lees meer
 

Chronische pijn en pijneducatie


  Hanneke Heij      08-08-16

Chronische pijn komt meer voor dan hartklachten, diabetes en kanker samen.

Lees meer
 

De biologische effecten van massage


  Elles Lalieu      01-02-12

Wat zijn de biologische effecten van een massage op spiercellen?

Lees meer