ZOEK BEHANDELAARklik hier

ZOEK WORKSHOPklik hier

Route:  
  1. Home
  2. Kennisbank
  3. Triggertopics - Blogs

Carpaal tunnel syndroom (CTS)



Hanneke Heij

Lees alles over het carpaal tunnel syndroom (CTS): wat het is, wat de oorzaak kan zijn, welke klachten erbij opspelen én hoe je de (vermoedelijke) CTS-klachten behandelt.

Lees meer  >

Pronator teres syndroom



Hanneke Heij

Lees alles over het pronator teres syndroom: wat mogelijke oorzaken zijn, welke klachten erbij kunnen opspelen én hoe het syndroom te behandelen is.

Lees meer  >

Hartproblemen herkennen



Hanneke Heij

In dit blog vertel ik je hoe je hartproblemen kan herkennen en mogelijk betrokken triggerpoints identificeren.

Lees meer  >

Neurologisch onderzoeken



Hanneke Heij

Ontdek waarom eenvoudig neurologisch onderzoek nuttig is in jouw praktijk.

Lees meer  >

Tinnitus en TMD



Hanneke Heij

Er kunnen tal van oorzaken zijn die leiden tot tinnitus en gerelateerde kaak-gewrichts-klachten (TMD). 

Lees meer  >

Whiplash Associated Disorder



Hanneke Heij

In dit blog lees je waarom triggerpoints verant-woordelijk kunnen zijn voor sensitisatie.

Lees meer  >

Effectief bij fibromyalgie



Hanneke Heij

Lees over de belangrijkste fibromyalgie klachten en ontdek hoe je cliënten effectief behandelt met de tips uit dit blog.

Lees meer  >

7 Aandachtspunten



Hanneke Heij

Stel jij cliënten de nodige vragen om tot de juiste anamnese te komen? Lees hoe je jouw behandelingen verbetert.

Lees meer  >

Whiplash & hersenschudding



Hanneke Heij

In dit blog 5 effectieve behandel-methoden bij whiplash en hersen-schudding

Lees meer  >

Behandeling massagerichtlijn



Hanneke Heij

Lees met welke verschillende massage-richtlijnen je verschillende effecten kunt bereiken.

Lees meer  >

Spierspoeltjes en GTOĺs



Hanneke Heij

Wat doen Spierspoeltjes en golgi's? Je leest er alles over in dit blog.

Lees meer  >

Bestaan myofasciale ketens?



Hanneke Heij

Alles in het lichaam is met elkaar verbonden. In dit blog 3 bewijzen dat myofasciale ketens écht bestaan.

Lees meer  >

Schouderpijn en SAPS



Hanneke Heij

Schouderpijn is na (lage)rugpijn en nekklachten de meest voorkomende pijnklacht. Wat kun je hier als behandelaar aan doen?

Lees meer  >

12x Effecten van massage



Hanneke Heij

Met massage prikkel je de lichamelijke weefsels van buitenaf. Dit heeft zóveel effecten. Voor zowel lichaam als gemoeds-toestand.

Lees meer  >

Hoofdpijn: 4 grote veroorzakers



Hanneke Heij

Hebben je cliënten veel last van hoofdpijn? In dit blog de 4 grote veroorzakers met bijbehorende tips!

Lees meer  >

MitochondriŰn zijn cruciaal



Hanneke Heij

Wist je dat cellen ademhalen? Hierdoor is het lichaam in staat om zélf energie te produceren.

Lees meer  >

Viscerale pijn en buikklachten



Hanneke Heij

Buikklachten zijn heel divers. Hoe achterhaal je de oorzaak en welke spieren en/of organen kunnen betrokken zijn?

Lees meer  >

De kernen van bindweefsel



Hanneke Heij

Stevigheid én soepelheid, de aanmaak van collageen, weefselherstel: je hebt het te danken aan je fibroblasten. Althans, ...

Lees meer  >

Fascia en Stress



Hanneke Heij

Lees hoe stress verband houdt met klachten en hoe je cliënten hun tensegrity balans kunnen hervinden.

Lees meer  >

Fibroblasten en mitochondriŰn



Hanneke Heij

Fibroblasten/ mito-chondriën zijn minuscule onderdelen van het lichaam. In dit blog lees je hier meer over.

Lees meer  >

Fascia: een fascinerende wereld



Hanneke Heij

Fascia onderzoek

Wat zijn de nieuwste inzichten omtrent fascia in de wereld van de wetenschap?

Lees meer  >

Leer beter slapen: 16 Tips



Hanneke Heij

Heb je moeite met goed slapen, in deze blog 16 tips.

Lees meer  >

Gespierde borsten



Hanneke Heij

Wist je dat borstspieren ervoor kunnen zorgen dat je tintelingen in je vingers voelt of dat je pijn in je schouder hebt?

Lees meer  >

Spieren leren



Hanneke Heij

Als de spier beschadigt, leert deze om te voorkomen dat hij meer schade oploopt. En dat heeft nare gevolgen.

Lees meer  >

Slaapproblemen



Hanneke Heij

2 miljoen Nederlanders kampen met slaap-problemen. Wat kun je doen? 
 

Lees meer  >

Hyaluronzuur is cruciaal



Hanneke Heij

Hyaluronzuur speelt een belangrijke rol bij de beweeglijk-heid van de gewrichten.

 

Lees meer  >

6 restricties in de fascia



Hanneke Heij

Fascia zijn schok-dempers. Ze bescher-men spieren en organen.

Lees meer  >

Fascia en littekens



Hanneke Heij

Littekenweefsel en de rol van fascia. Wat kunnen we doen?

Lees meer  >

Hoofdpijn en spieren



Hanneke Heij

Welke soorten hoofdpijn zijn er? En welke rol spelen triggerpoints daarbij?


 

Lees meer  >

De fascie uitgelegd



Hanneke Heij

Het is fascine-rend te zien hoe fascia, zo’n fragiel lijkend weefsel, zo sterk is.

Lees meer  >

Voet-, knie- en beenklachten



Hanneke Heij

De stand en het gebruik van je voeten, is van invloed op de rest van je lijf.

 

Lees meer  >

Referred pain signaleren



Hanneke Heij

Met de referred pain facts uit dit blog ga je anders kijken naar pijn uit organen. 

Lees meer  >

9 voordelen van myofascial cupping



Hanneke Heij

Er zijn meerdere cuppingtechnieken. Welke zijn veilig en wat is het effect? 

Lees meer  >

Gedragsverandering



Hanneke Heij

Waarom is gedrags-verandering zo belangrijk is voor pijnreductie.

Lees meer  >

Babyĺs en kinderen



Hanneke Heij

Triggerpoint-therapie is effectief bij volwassen, baby & kinderen en dieren.

Lees meer  >

Triggerpointtherapie



Hanneke Heij

Meer theo-retische achter-gronden van myofasciale triggerpoints en -therapie.

Lees meer  >

Triggerpoint therapie in je praktijk



Hanneke Heij

In dit blog lees je over de belangrijke basisstof over triggerpoint therapie.

Lees meer  >

Evenwichtsorgaan en spieren



Hanneke Heij

Wat is het verband tussen spierspoeltjes en triggerpoints? Met een paar tips.

Lees meer  >

4 tips voor je behandeling



Hanneke Heij

Ervaar hoe cliënten positief reageren op kleine aan-passingen in je behandeling. 

Lees meer  >

Passie voor fascie



Clifton Tjien a Fat

Wat is fascia? Waarom is het een trend en zo populair? Of is de hype over?

Lees meer  >

Magnesium; ontspanning



Marjolein Dubbers

Een gastblog over magnesium (tekort) in voeding van Marjolein Dubbers

Lees meer  >

Voedingsstoffen en MTrP's



Hanneke Heij

Heeft wat je eet invloed op je spieren en het ontstaan van triggerpoints?

Lees meer  >

Breinpijn & MTrP's: 5 belangrijkste gevolgen



Hanneke Heij

Triggerpoints belasten het brein en pijnprikkels blijven binnenkomen.

Lees meer  >

Triggerpoints behandelen



Hanneke Heij

8 verschillende myofasciale methoden.

Lees meer  >

Wat je moet weten over stress



Hanneke Heij

Kan omdenken over stress je gezonder maken? Wat helpt er bij stress?

Lees meer  >

Zit wilskracht in je brein?



Hanneke Heij

Soms heb je in je leven wilskracht nodig om moeilijke momenten te doorstaan. 

Lees meer  >

Chronische pijn en pijneducatie



Hanneke Heij

Chronische pijn komt meer voor dan hartklachten, diabetes en kanker samen.

Lees meer  >

De biologische effecten van massage



Elles Lalieu

Wat zijn de biologische effecten van een massage op spiercellen?

Lees meer  >