Triggerfinger
Een triggerfinger komt vrij vaak voor, vooral bij volwassenen. Onderliggende risicofactoren spelen daarbij een belangrijke rol.
Denk aan bepaalde beroepsgroepen of activiteiten waar herhaalde bewegingen van de handen nodig zijn en bij mensen met bepaalde medische aandoeningen zoals reumatoïde artritis, diabetes, jicht of schildklierproblemen. Deze mensen hebben een verhoogd risico op het ontwikkelen van een triggerfinger.
De nadruk van dit webinar ligt op het behandelen van een triggerfinger en de oefeningen voor thuis.
Leer een triggerfinger behandelen
On demand - webinar-
Voor masseurs en therapeuten
-
Verschillende behandelmogelijkheden
-
Content blijft beschikbaar
-
BONUS: Een behandel checklist *
en een Thuis behandelplan voor je client
Denk daarbij aan mensen die veel typen op een toetsenbord, zoals kantoormedewerkers, secretaresses en tekstverwerkers die over lange perioden de pezen overbelasten. Beroepen of hobby’s die een fijne motoriek vereisen, zoals breien, haken en borduren kunnen het risico op een triggerfinger vergroten. Mensen die muziekinstrumenten bespelen, met name instrumenten waarbij de vingers intensief en secuur worden gebruikt, zoals piano, viool, gitaar en blaasinstrumenten geven een verhoogd risico.
Maar ook onze beroepsgroep, verpleegkundigen, fysiotherapeuten en andere zorgverleners die regelmatig patiënten behandelen en handmatige zware handelingen uitvoeren met handen en vingers, lopen een verhoogd risico.
Ik dacht altijd dat een Triggerfinger niet te behandelen was. Tot een cliënt, nota bene, mij vertelde hoe ze dit aangepakt had met oefeningen uit Amerika.
Inhoud webinar:
– Definitie van een triggerfinger
– Impact op vinger- en duimpezen
– Symptomen en gevolgen voor handfunctie
– Ontsteking van buigpezen
– Overbelasting van de hand en herhaalde bewegingen
– Specifieke activiteiten zoals typen, breien, muziekinstrumenten bespelen
– Trauma aan de hand: breuken, verstuikingen
– Overzicht van verhoogde risicofactoren
– Rol van leeftijd en geslacht
– Vastzitten in gebogen positie
– Klikkend of knappend geluid
– Pijn, zwelling en stijfheid
– Verband met andere aandoeningen
– Relatie tussen triggerfinger, artrose en diabetes
– Conservatieve benaderingen: rust, fysiotherapie
– Medicamenteuze behandelingen: ontstekingsremmers, pijnstillers
– Injecties met corticosteroïden
– Chirurgische ingreep: release van peesschede
– Triggerpoints behandelen
– Fascia release
– Ergonomische aanpassingen in dagelijkse activiteiten
– Hand- en vingeroefeningen
– Risicobeperkende strategieën
Webinar is geaccrediteerd voor 0,5 EST's
