Deze praktijkgerichte training geeft je nieuwe tools en technieken om je cliënten eenvoudige maar doeltreffende oefeningen aan te bieden. De oefeningen zijn primair gericht op de versterking van de fasciale stuctuur. Flexibiliteit, beweging, balans en veerkracht verbeteren. 

Fascia is bindweefsel dat als een web alles met elkaar verbindt. De onderhuidse fascia heeft als taak vocht, vet en water vast te houden. De dieperliggende fascia maakt het bewegen van de spieren mogelijk en vangt schokken op. De verbindende fascia overbrugt ‘afstanden’ in het lichaam, bijvoorbeeld tussen de diepe fascia en de organen. Deze laag geeft flexibiliteit en maakt het bewegen van de organen mogelijk. Het goed onderhouden van de fascia is dus belangrijk.

Na de training ben je in staat om:

• door middel van verschillende oefeningen de fascia te 'releasen'
• een goede uitleg te geven zodat je cliënten veilig kunnen bewegen
• bewegingsuitslagen en soeplesse te vergroten

Deze training is geschikt voor iedereen die een lichaamsgerichte opleiding heeft gevolgd en met cliënten werkt. Het is geen probleem als je bij ons nog geen (andere) training hebt gedaan.