Fibroblasten en mitochondriën zijn beide minuscule onderdelen van het menselijk lichaam. Hoe minuscuul dan ook… beide onderdelen zijn van gróót belang voor een gezond, energiek en goed functionerend lichaam. In dit blog lees je meer over deze twee kleine krachtpatsers.
Fibroblasten zijn onderdeel van het bindweefsel, oftewel het fasciaweefsel. De fibroblasten zorgen in dit weefsel voor stevigheid. Hoe? Doordat door de fibroblasten collageen wordt aangemaakt. Naast stevigheid helpen de fibroblasten ook bij herstel van het lichaam. Bijvoorbeeld als je jezelf hebt gesneden of iets hebt gebroken. Door de productie van collageen en andere bindweefselstoffen zijn de fibroblasten cruciaal voor een sterk lichaam dat zichzelf sterk kan houden.
Mitochondriën bevinden zich in alle lichaamscellen. Door de mitochondriën kunnen lichaamscellen energie produceren. Die energie is allereerst nodig voor alle basale lichaamsfuncties, zoals ademhalen en voeding vereren. Wat overblijft na verbruik van deze basale functies is de lichaamsenergie. De energie, waarmee je fysiek in beweging komt, en de energie die je brein voedt om mentaal in actie te komen. Kortom: je energieniveau.
Nou, fibroblasten zijn cruciaal voor een sterk lichaam dat zichzelf sterk kan houden door collageen te produceren én weefsels te herstellen. Om dat te kunnen doen, hebben de fibroblasten energie nodig. Juist, dát krijgen ze dankzij de mitochondriën. Hoe meer en hoe beter je mitochondriën energie produceren, hoe beter en sneller je fibroblasten kunnen werken.
“Bij gezonde mensen gaat gemiddeld 70% van de energie van mitochondriën op aan lichaamsfuncties en lichaamsherstel.”
Heel veel lichaamsenergie gaat al ‘verloren’ aan de basisfuncties van het lichaam. Je kunt je voorstellen dat als je maar weinig lichaamsenergie produceert, door een tekort of door trage mitochondriën, je snel lichamelijke én mentale kwaaltjes krijgt:
Ja! Dát is goed nieuws. En dat mag je je cliënten dan ook zeker mededelen en uitleggen. Uit de vicieuze cirkel komen is echter lastig. Zeker in het begin. Laat aan je cliënt weten dat je dit begrijpt, want dat komt je behandeling ten goede. Maar vertel óók dat het na een tijdje alleen maar beter gaat. Op den duur gaat het zelfs automatisch, omdat het lichaam dan zélf het merendeel van het werk doet.
Maar hóe kom je dan uit die vicieuze cirkel? Hóe krijg je meer energie en/of help je dat zelf genezend vermogen van je lichaam herstellen?
Wat ook helpt, en wat de cliënt niet zelf kan doen:
Wat ook helpt, en wat de cliënt niet altijd zelf kan doen:
Bronnen
Gaukema, L. )2017) Zó houdt beweging onze cellen jong. Geraadpleegd op 25 november 2018 via https://dekennisvannu.nl/site/artikel/Zo-houdt-beweging-onze-cellen-jong/8919
NLbewustgezond.nl (Z.j.). CO-ENZYM Q10. Geraadpleegd op 25 oktober 2018 via https://www.nlbewustgezond.nl/top-voedingsmiddelen/co-enzym-q10/
Van Boxtel, R. (2013). Mitochondriën de energiefabriekjes van de cel en het tegengaan van veroudering. Geraadpleegd op 25 november 2018 via https://gezondheidenvoeding.nl/gezondheid-gezond/mitochondrien-de-energiefabriekjes-van-de-cel-en-het-tegengaan-van-veroudering/
Wil je geen blog missen? Schrijf je dan hier in!
Schrijf je hier in voor de NIEUWSBRIEF
Blijf op de hoogte van webinars, blogs, handige tips, ondrzoeken en nieuwe trainingen & ontwikkelingen.