ZOEK BEHANDELAAR
klik hier

ZOEK WORKSHOP
klik hier

Fascia Fit

Van wetenschap

naar toepassing

Specialisatie Fascia Fit

 

Fascia Fit is een uniek zelfzorg-programma.

Foamrollers en therapieballen verbeteren de conditie van de fascie.

Eenvoudige maar doeltreffende oefeningen herschikken de fasciale matrix.

Deze oefeningen kunnen ingezet worden om de fascia soepel te maken en het lichaamsbewustzijn van je cliënten te vergroten.

Specialisatie Fascia Fit


Deze praktijkgerichte training geeft je nieuwe tools en technieken om je cliënten eenvoudige maar doeltreffende oefeningen aan te bieden. De oefeningen zijn primair gericht op de versterking van de fasciale stuctuur. Flexibiliteit, beweging, balans en veerkracht verbeteren. 

Fascia is bindweefsel dat als een web alles met elkaar verbindt. De onderhuidse fascia heeft als taak vocht, vet en water vast te houden. De dieperliggende fascia maakt het bewegen van de spieren mogelijk en vangt schokken op. De verbindende fascia overbrugt ‘afstanden’ in het lichaam, bijvoorbeeld tussen de diepe fascia en de organen. Deze laag geeft flexibiliteit en maakt het bewegen van de organen mogelijk. Het goed onderhouden van de fascia is dus belangrijk.

Na de training ben je in staat om:

  • door middel van verschillende oefeningen de fascia te 'releasen'
  • een goede uitleg te geven zodat je cliënten veilig kunnen bewegen
  • bewegingsuitslagen en soeplesse te vergroten

 

Inhoud specialisatie Fascia Fit


Theorie Praktijk
De werking van beweging op de fascia Diverse fascie oefeningen
Werken met de spierherinnering Veilig gebruik van verschillende tools
  Een goede instructie voor je cliënt
  Timing van de oefeningen

Voor wie is deze training geschikt


Deze training is geschikt voor iedereen die een lichaamsgerichte opleiding heeft gevolgd en met cliënten werkt. Het is geen probleem als je bij ons nog geen (andere) training hebt gedaan.

Inschrijven

Lestijden: 10:30 tot 17:00 uur

Van deze cursus zijn (nog) geen data bekend.

Licentietraining: Nee

Investering

€ 197,00 voor 1 dag

Studieadvies

Er zijn binnen de opleiding voldoende mogelijkheden om je verder te ontwikkelen.

Als je vragen hebt neem dan even contact op met Hanneke.

Over de docent

Miranda Tabak is therapeut en trainer bij Fascia Fit.

Ze werkt met beweging, aanraking en de body-mind -soul relatie. Is gespecialiseerd in self-myofascial unwinding. Ook is zij energetisch coach/counselor bij Co- Creatie Coach en gastdocente bij de opleiding fasciatherapie voor fysiotherapeuten in het ErasmusMC Rotterdam. Ze geeft workshops door heel Nederland en binnenkort ook internationaal (London, Curaçao).

Licentietraining: Nee

Cursus manager

Tilly Slangen-van Duren

Mail: tilly@triggerpointcoach.nl